Les Kettlebells pour: La Santé - Les Performances - Le Sport

Retrouvez la forme, Sans salle de sport......

avec une méthode très spéciale

SANTE - PERFORMANCE - SPORT

Avec les Kettlebells

Retrouvez la forme sans salle de sport

avec une méthode très spéciale

SANTE

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité

(Définition OMS)

PERFORMANCE

Exploit ou réussite remarquable

en un domaine quelconque

(Définition Larousse)

SPORT

Activité physique, le plus souvent de plein air et nécessitant généralement un entraînement, qui s'exerce sous forme de jeu ou de compétition, suivant des règles déterminées

(Définition CRNTL)

Vous êtes au bon endroit si vous :

Voulez retrouver la forme ?
Avez du mal à vous motiver à faire du sport ?
Souhaitez perdre du poids, améliorer votre endurance ou votre force ?
Avez peur de vous blesser ?
Etes un senior qui souhaite rester en forme et indépendant ?

Accompagnement

Changez de vie, vraiment !!

Routine

Prenez de bonnes habitudes

Programme Santé

Accessible aux grands débutants

PLAN ENTRAINEMENT 15 JOURS GRATUIT

Découvrez les kettlebells

Retrouvez la ligne et portez tous les vêtements que vous voulez,
Réduisez les douleurs que vous ne voulez plus supporter,
Soyez en pleine forme en renforçant votre système immunitaire,
Obtenez une énergie folle pour participer à tout ce que vous voulez

Je n'ai pas beaucoup de temps à accorder à l'activité physique et/ou sportive; aurais-je des résultats ?

L'argument du temps est souvent un point qui revient dans les inquiétudes de mes élèves.

Je m'adapte à vos contraintes.

Je vous donne un secret pour gagner du temps: Quelle est votre priorité et quels sont les temps vraiment inutiles que vous avez au quotidien ?

Faites cet exercice et vous verrez que vous avez du temps pour prendre soin de vous.

J'ai eu et j'ai des élèves parents, professionnellement très occupés et qui trouvent tout de même le temps de réaliser les séances que je leur construit.

Si vous lisez cette Foire Aux Questions, c'est que vous envisagez peut être de vous offrir un de mes services, donc que vous du temps à y accorder.

Si vous voulez obtenir un résultat qui vous tient réellement à coeur, je peux vous assurer que vous trouverez le temps nécessaire à l'obtention de cet objectif.

Etes-vous un professionnel de la remise en forme ?

Vous trouverez toutes mes qualifications sur cette page.

Sur ce site, tapez mon nom (Souquet) et vous trouverez ma carte professionnelle 01315ED0042

Vous utilisez beaucoup les kettlebells, mais savez-vous encadrez avec d'autres accessoires ou méthodes ?

Oui j'utilise beaucoup les kettlebells car elles me permettent de maintenir ma condition physique générale à un haut niveau de performances.

Cet accessoire est donc mon expertise depuis 2013 et je suis convaincu, pour en être le meilleur exemple, que les kettlebells permettent d'atteindre des hauts niveaux de condition physique.

Ceci étant, je suis un Educateur Sportif Diplômé d'état( BPJEPS AGFF Force) depuis 2014 et je ne me suis pas limité au seul perfectionnement dans l'utilisaiton des kettlebells.

Allez jeter un oeil sur ma page de qualifications et vous verez que mes compétences sont assez larges et justement.....équilibrées, ou plutôt éKiliBrées ;)

Je vous invite à lire mon article sur mon parcours avec les kettlebells pour comprendre comment m'est venue cette passion pour les kettlebells

Pourquoi vous privilégiez l'utilisation des kettlebells ?

Et pourquoi pas ? :)

Si j'ai trouvé mon équilibre avec cet outil,

il me semble légitime de proposer mes services avec un outil que je connais particulièrement bien.

Cet outil m'apporte un coeur en pleine forme, une force suffisante pour mon quotidien, des articulations mobiles pour toutes mes taches, une condition physique qui me permet vraiment de tout essayer et réaliser et cet outil est très plaisant à manipuler, dans diverses disciplines complémentaires.

Qu'attendez vous ?

Est-ce que vos services sont chers ?

Tout travail mérite salaire dit on souvent, je ne déroge pas à cette règle et vous non plus je pense.

S'il est communément admis qu'une heure de main d'oeuvre coûte à minima 50€, mes services sont proposés sur cette base, mais plus que le tarif d'une heure de travail, il est souvent oublié le temps de formation personnelle et les expériences acquises par le professionnel.

Tout ceci justifie généralement des tarifs plus important liés à la qualité de la prestation.

Quels sont les avantages d'être accompagné en ligne ?

Les services à distance se sont largement développés depuis la crise du COVID, tout le monde a au moins une fois testé les services en ligne, ne vous en faites pas.

Une séance en ligne demande toutefois d'avoir du matériel à disposition, mais un simple smartphone peut suffire, même si cela demandera tout de même d'être etoffé: enceinte bluetooth, casque audio, webcam, trépied sont des accessoires auxquels il faudra peut être penser pour un véritable confort de séance en ligne.

Revenons aux avantages:

Vous économisez du temps de trajet pour vous rendre dans une salle de sport,
Vous pouvez mettre le fond musical qui vous convient,
Vous pouvez porter la tenue de sport que vous voulez sans craindre le regard des autres,

Je n'ai jamais été un.e grand.e sportif.ve, est-ce que j'arriverai vraiment à des résultats ?

J'aime toujours donner des exemples de la vie "normale"; Lorsque vous avez débuté votre activité professionnelle, aviez-vous de l'expérience ?

Evidemment que non

Vous allez être accompagné dans l'exécution des exercices et vous vous perfectionnerez petit à petit, ayez confiance en vous et dans mon encadrement, soyez rigoureux sur tous les conseils que je vous transmets et vous atteindrez vos objectifs

Et les inconvénients des séances en ligne ?

Il y en a un majeur, je ne peux pas apposer mes mains sur vos muscles et articulations pour vous corriger.

Cependant, mes années d'expériences me permettent de visualiser vos erreurs avec un haut niveau de certitude