Les Kettlebells pour: La Santé - Les Performances - Le Sport
Retrouvez la forme, Sans salle de sport......
avec une méthode très spéciale
Retrouvez la forme sans salle de sport
avec une méthode très spéciale
SANTE
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité
PERFORMANCE
SPORT
Activité physique, le plus souvent de plein air et nécessitant généralement un entraînement, qui s'exerce sous forme de jeu ou de compétition, suivant des règles déterminées
Vous êtes au bon endroit si vous :
TEMOIGNAGES
"J'ai appris beaucoup de choses et j'ai pu également m'enlever pas mal d'idées reçues que j'ai pu avoir"
"Et mon poids actuel est 68Kg donc j'ai commencé avec toi je crois que j'étais à 76 kg, mais si on compte que j'avais commencé à perdre un peu avant, j'en suis à 11 kg de perdu, ce qui est fou en vrai lol"
"Je pense que mon estime de moi même a pas mal augmenté lol. Honnêtement ça fait des années que ce que je faisais ne donnait rien. Tu m'as donné un vrai cadre et j'en avais besoin"
Marie, Technicienne
"Pendant plusieurs années, j'ai fait n'importe quoi en n'ayant ni programme ni alimentation, bref comme tout le monde j'ai regardé internet et je n'avais pas de résultats."
"J'ai compris que je n'y arriverai pas seul."
"Grace à son aide j'ai pu réussir à définir un objectif (oui, oui, réfléchissez y c'est pas si évident de savoir ce qu'on veut) j'ai compris et appris ce que voulait dire rigueur et volonté. Il m'a enseigné l'importance de l'effort mais aussi l'importance du repos, d'une alimentation saine, comment éviter les blessures, réaliser le geste sûr et efficace"
Olivier, Gestionnaire
Greg est un très bon coach ! En suivi depuis 3 mois avec lui sur la partie Kettlebell, je progresse de semaine en semaine vers mes objectifs.
Outre l'aspect technique, Greg est une personne à l'écoute et avec laquelle il est facile d'échanger et est disponible pour répondre aux questions par message ou en vidéo. Il prend le temps de connaitre la personne, ses habitudes, sa vie en général afin d'adapter les entrainements en fonction. Un vrai échange humain qualitatif, c'est très appréciable.
Je recommande fortement ses services à toute personne désirant se remettre en forme de façon globale, avoir un suivi plus pousse ou un suivi spécialisé dans les Kettlebells.
Damien L.
Le médecin préféré des Français vous conseille
pour la pratique du sport
L'argument du temps est souvent un point qui revient dans les inquiétudes de mes élèves.
Je m'adapte à vos contraintes.
Je vous donne un secret pour gagner du temps: Quelle est votre priorité et quels sont les temps vraiment inutiles que vous avez au quotidien ?
Faites cet exercice et vous verrez que vous avez du temps pour prendre soin de vous.
J'ai eu et j'ai des élèves parents, professionnellement très occupés et qui trouvent tout de même le temps de réaliser les séances que je leur construit.
Si vous lisez cette Foire Aux Questions, c'est que vous envisagez peut être de vous offrir un de mes services, donc que vous du temps à y accorder.
Si vous voulez obtenir un résultat qui vous tient réellement à coeur, je peux vous assurer que vous trouverez le temps nécessaire à l'obtention de cet objectif.
Vous trouverez toutes mes qualifications sur cette page.
Sur ce site, tapez mon nom (Souquet) et vous trouverez ma carte professionnelle 01315ED0042
Oui j'utilise beaucoup les kettlebells car elles me permettent de maintenir ma condition physique générale à un haut niveau de performances.
Cet accessoire est donc mon expertise depuis 2013 et je suis convaincu, pour en être le meilleur exemple, que les kettlebells permettent d'atteindre des hauts niveaux de condition physique.
Ceci étant, je suis un Educateur Sportif Diplômé d'état( BPJEPS AGFF Force) depuis 2014 et je ne me suis pas limité au seul perfectionnement dans l'utilisaiton des kettlebells.
Allez jeter un oeil sur ma page de qualifications et vous verez que mes compétences sont assez larges et justement.....équilibrées, ou plutôt éKiliBrées ;)
Je vous invite à lire mon article sur mon parcours avec les kettlebells pour comprendre comment m'est venue cette passion pour les kettlebells
Les services à distance se sont largement développés depuis la crise du COVID, tout le monde a au moins une fois testé les services en ligne, ne vous en faites pas.
Une séance en ligne demande toutefois d'avoir du matériel à disposition, mais un simple smartphone peut suffire, même si cela demandera tout de même d'être etoffé: enceinte bluetooth, casque audio, webcam, trépied sont des accessoires auxquels il faudra peut être penser pour un véritable confort de séance en ligne.
Revenons aux avantages:
J'aime toujours donner des exemples de la vie "normale"; Lorsque vous avez débuté votre activité professionnelle, aviez-vous de l'expérience ?
Evidemment que non
Vous allez être accompagné dans l'exécution des exercices et vous vous perfectionnerez petit à petit, ayez confiance en vous et dans mon encadrement, soyez rigoureux sur tous les conseils que je vous transmets et vous atteindrez vos objectifs
Il y en a un majeur, je ne peux pas apposer mes mains sur vos muscles et articulations pour vous corriger.
Cependant, mes années d'expériences me permettent de visualiser vos erreurs avec un haut niveau de certitude
Greg Le Coach éKiliBre est une société de coaching à distance et en présentiel, ayant pour objectifs:
La Santé - Les Performances - Le Sport
@Greg Le Coach éKiliBre-2024