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Accessible aux Ultras débutants
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Inclus: les 3 formations aux mouvements de bases (Swing, Clean, Snatch)
Le mouvement de base: Le Balancier
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Le balancier en exécution Souple
Efficace contre les maux de dos
Apprenez l'insertion: L'épaulé
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Reposez-vous en épaulé,
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"Dansez" avec votre KB: L'arraché
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Une vraie danse avec votre KB,
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Le Guide du bien-être (E-Book)
49 €
Format 1 page = 1 conseil percutant et pertinent,
1 Conseil par jour, par semaine, par mois à mettre en place,
Greg Le Coach éKiliBre est une société de coaching à distance et en présentiel pour:
La Santé - La Préparation Physique - Le Kettlebell Sport
Greg Le Coach éKiliBre est une société de coaching à distance et en présentiel, ayant pour objectifs:
La Santé - Les Performances - Le Sport
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